自分をまもるための感情感情を吐き出すその方法の一つ言葉はカタチ想いを伝える手段であるが時に齟齬がうまれる違和感をとくためにはあいてを信じること積み上げられたイメージは無意識にためられたものだれのせいでもないFace to Faceじゃないと感情は伝わ…

じぶんがそうだと感じたら"ただしい"☺︎きっとそう『なんでもいいよぜんぶ』ってゆるされたらこころは解放にむかうなにかに惹かれるのはそこに何かがあると信じてるからその感覚を信じること◎みんな選択した刺激に反応してるふりまわされないための安定ともの…

安心は安定を不安は不安定誰かがいなかったら生きれてないしんぱい迷惑はかけたくないこのままはいやでしょいつも緊張 本意じゃないからいやになっていくだからあわない行動言動に責任もてない自分のこと大事？大事あいせてる？あきらめもかんじん☺︎『あなた…

すくわれたってことばばしょその五感感性はあたえられたものないがしろにできないだれになんといわれようとわかってもわからなくてもあー生きてるって踏みしめてほーそういうこともあるよねわかるよって慰めじゃない共感でよかったとおもえるありのままあな…

再会の日々ちょっとした連絡がうれしい☺︎感謝で一杯◎復活したばかりだからゆっくりしてタイミング合う人にあう元気にしているのがお互いうれしいことそういうことあるよねってふんわり受けとめてもらえることなにがあってもわたしにとって貴方はあなただから…

久しぶりのいい天気にちょっとした連絡によろこび国会に街中の雑踏に困惑をいろいろなところでいろんなことが起きそれぞれが感じてるthing大事なのはうれしいと思った時にうれしいと感じることそのPowerはEnergieとなる感情にふりまわされず奥のニーズを冷静…

むりしても仕方ないそのままを受け止めて待つ誰かがいなかったら生きれてない迷惑はかけたくないこのままはいやでしょいつも緊張していてじぶんがいやになっていくじぶんの言葉に本心がないのはわたしがいやだ愛をわたせないからすくわれたってことば感性は…

いやぁ生きてるって感じているたのしいのがいちばんですねあいのPowerはこころの栄養世の中で台風やら紛争やらいろんなことがおきているいつもなにかが起きているとなりの人が笑ってるつらいときもかなしいことも受け止めていまここに生きている人生いろいろ…

復活する方法がわからなくて時間がかかるけどぷはって息ふきかえしたようそして少しおにゅうな気分いまなら逢えるふつーに話せるわ落ち着いた環境ですくわれました☺︎みんながキラキラにみえるようになったよかったぁー自分でも確実に思えないからそれが不信…

視覚聴覚触覚味覚かおり社会に生きてる中でも日常生活でもどれだけいろんなことに反応してるか気付くなにがあってもこころにかんじる気持ちに感謝してすこしだけ自分にもどるじかんいまの感覚にフィットすることばばしょ音を探してるいまはインプットもアウ…

こころからうまれるものがほんものならば愛をもてる気持ちを伝えるための表現なにがあってもしんじているそれが伝わればいきていけるわたしであるためにあなたであるためにありのままをうけとめるなにがあってもあいしてるってそうおもいたいからこそ