しんどいときはむりしない

むりしても仕方ない

そのままを受け止めて待つ

誰かがいなかったら生きれてない

迷惑はかけたくない

このままはいやでしょ

いつも緊張していて

じぶんがいやになっていく

じぶんの言葉に本心がないのは

わたしがいやだ

愛をわたせないから

すくわれたってことば

感性はあたえられたもの

ないがしろにできない

なにを求めてるんでしょ

みんなのそばにいたい

なんでもないこと笑える

安心感安定感開放感

だれになんといわれようと

わかってもわからなくても

あー生きてるって踏みしめて

ほーそういうこともあるよね

わかるよって慰めじゃない共感

でよかったとおもえる

ありのまま

あなたのまま

あるがまま