安心とさみしさ

いつか嫌われると思ってるこは

ひとりぼっちだと苦しくなるって。

共感してくれるだれかに

頼ってしまう。離れないって。

その度合いは尋常ではないかもね。

嫌いの意味。

感情の奥のニーズ。

感情で動く結果の苦しさ。

わたしはわたし。

その人はその人って思うこと。

それは自他共に信じるということ。

  

その根本があれば良き関係に

信頼という安心感。

自分を信じることが難しいと感じれば

無意識で試し行動が強くなり

離れてても大丈夫と思えないような関係になる。

それはお互いをしんどくする。

二個一じゃなくて

ニコニコになろう。

若いから難しいのは

経験が少ないから。

きっと

理解してくれる人が増えて

自分も人も信じることができたら

安心して今日も生きられると思う。

ゆっくりでいい。

あせったり感情に流されない。

その積み重ねをしていこう。